Mehr Klarheit.
Mehr Vertrauen.
Mehr Handlungsfähigkeit.
Die Clarity-Box
Ein Selbst-Coaching-Tool für Menschen in belastenden rechtlichen Auseinandersetzungen
Rechtliche Konflikte sind selten nur sachlich.
Sie gehen an die Substanz.
Rechtliche Auseinandersetzungen gehören mitunter zu den belastendsten Lebenssituationen überhaupt. Sie kosten Energie - nicht nur praktisch, sondern auch emotional. Angst vor dem Ausgang, Wut über die Situation. Das Gefühl, den Überblick zu verlieren. Hilflosigkeit. Das ist keine Schwäche. Sondern eine normale Reaktion auf eine außergewöhnliche Belastung.
Sie müssen das nicht alleine durchstehen.
Die Clarity-Box® gibt Ihnen konkrete, alltagsnahe Werkzeuge an die Hand, um mit den vielen - und oft heftigen - Gefühlen und Emotionen, die während eines Rechtsstreits entstehen können, selbstständig arbeiten zu können, diese so zu regulieren, dass Sie weiterhin klar kommunizieren können und gute Entscheidungen treffen.
Die Clarity-Box® bietet keine Rechtsberatung, sondern wurde entwickelt, um die anwaltliche Arbeit auf der emotionalen Ebene zu ergänzen.
Ihr Anwalt setzt Recht durch - die Clarity-Box® unterstützt Sie bei all Ihren emotionalen Themen.
Die Clarity-Box - das Emotionsregulations-Tool für belastende rechtliche Prozesse.
Die Clarity-Box entdecken
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Bestandteile der Box
Clarity-Book
Das Clarity-Book ist ein Reflexionsbuch, dass Sie Schritt für Schritt von der starken Emotion, hinein ins (dahinterliegende) Gefühl, weiter in die Rationalität und dann zur Kommunikationsfähigkeit führt. Jeder "Klarheitsprozess" spiegelt eine Coaching-Stunde wieder. Zwischenreflexionen geben Ihnen die Möglichkeit zu erkennen, welche Fortschritte Sie machen. Liebevoll gestaltet mit viel Raum für Ihre Notizen und Gedanken.
Coaching-Sheets
5 Coaching-Übungen, die Sie dank der konkreten Anleitung selbstständig Zuhause durchführen können.
Das Spiegelgespräch als Selbstwert-Übung; Der Supermensch für mehr Selbstwirksamkeit; Der Vertrauenskreis für innere Stabilität; Den Linien folgen zur Beruhigung der Gedanken; Die Blätterübung für mehr Klarheit. Keine Vorkenntnisse nötig.
Clarity-Cards
Keine Affirmationskarten, kein "Die Welt schön reden", keine Standardsprüche, sondern konkrete, speziell für Rechtssituationen entworfene Impulse die Sie durch den Tag begleiten und somit in Ihrem Unterbewusstsein arbeiten. Auch hier finden Sie die fünf Kategorien Klarheit & Fokus, Beruhigung & Selbstregulation, Vertrauen & innere Stabilität, Kommunikation & Selbstwirksamkeit, Sicherheit & Selbstwert.
ClarityApp
Multisensorische Ergänzung
Optional: Coaching-Termin innerhalb von 48 Stunden
In der Clarity-Box finden Sie einen QR-Freischaltcode zu den Inhalten der ClarityApp.
Die App ist Ihr täglicher Alltagsbegleiter und Ihr stärkster Partner in Sachen Emotionsregulation:
Sie wählen, welche Emotion Sie gerade beherrscht (Ärger, Angst, Wut, Verzweiflung, Grübeln, etc.) und Sie lieber eine Atem-, Körper- oder Achtsamkeitsübung/Meditation machen möchten. Nach Auswahl werden Ihnen Vorschläge für Übungen unterbreitet, die wir selbst entwickelt haben: Emotionen sollen einen Weg nach draußen finden und Raum erhalten - ohne zu verletzen.
Veränderungsprozesse lassen sich leichter anstoßen, wenn wir all unsere Sinne mit einbeziehen.
Der Roll-on mit echtem Lavendel kann eine beruhigende und angstlösende Wirkung auf Sie haben.
Die Trinkschokolade aus 100% Kakao kann nicht nur den Blutdruck positiv beeinflussen, sondern auch Ihre mentale Leistungsfähigkeit erhöhen. Der Genuss einer warmen Tasse Kakao kann auch beruhigend auf das Nervensystem wirken.
Der Daumenstein ist Ihr Begleiter für sehr stressige Situationen. Haptische Stimmulation (wie hier das Reiben des Daumensteins) kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren.
Und für die schweren Momente gibt es noch die Tränentrockner - die sich von selbst erklären.
Falls Sie für eine besondere Situation oder einen besonders emotionalen Moment Unterstützung durch eine pädagogische, systemisch ausgebildete Fachkraft benötigen, haben Sie die Möglichkeit über die App ein Online-Coaching zu buchen, das garantiert innerhalb von 48 Stunden stattfindet.
Bitte beachten Sie, dass dazu eine Registrierung notwendig ist. Dieser Zusatzdienst wird gesondert abgerechnet.
Unsere Fachkräfte unterstützen Sie bei:
-
Entscheidungsfindung
-
Kommunikationstraining
-
Trauerarbeit
-
Systemisches Verständnis der Situation
Bitte beachten Sie: Wir bieten keine Rechtsberatung und können uns zu rechtlichen Themen nicht äußern. Hier unterstützt Sie Ihr Anwalt.
Eine Box die Wirkung zeigt
Rechtliche Auseinandersetzungen fordern Klarheit - nur so kann Ihr Anwalt / Ihre Anwältin das beste Ergebnis für Sie erzielen.
Die Clarity-Box fördert:
Innere Stabilität
Selbstwirksamkeit
Struktur & Klarheit
durch Arbeit mit den starken Emotionen
und Sicherheit werden gestärkt
in Ihrer Kommunikation und Zielvorstellung
Unsere Partner
Das Warum
Warum braucht es die Clarity-Box?
Nur Menschen, die selbst Teil einer rechtlichen Auseinandersetzung waren, können verstehen, wie tiefgreifend diese Prozesse auf den eigenen Selbstwert, auf das Gefühlsleben, auf die emotionale Stabilität einwirken. Es geht an die Substanz! Im Recht jedoch ist kein Platz für Gefühl. Hier geht es um Fakten - und mit genau diesen Fakten arbeitet Ihr Anwalt oder Ihre Anwältin. Wohin aber mit diesen ganzen Gefühlen - wohin mit all den Emotionen? Die Clarity-Box wird nicht alle Ihre Wunden heilen können und manchmal braucht es eine gute Psychotherapie, um aufzuräumen. Was die Clarity-Box allerdings für Sie und mit Ihnen machen kann, ist, diese Emotionen anzusehen, zu erforschen, zu verstehen, zu regulieren und dann in konkrete Handlungsschritte zu übersetzen, die für Ihren Rechtsfall sinnvoll erscheinen. Die Box wurde erarbeitet, um sie in Kombination mit rechtlicher Beratung durch innere und äußere Prozesse zu begleiten. Sie sind nicht allein!
Sie haben Fragen, die noch nicht beantwortet wurden? Schreiben Sie mir eine E-Mail.
Unsere Partner beim Projekt Clarity-Box
Sehr sorgsam und mit viel Bedacht haben wir unsere Produkte entwickelt und die stärksten Partner in Sachen Druck, Entwicklung, Design und Ergänzungsmaterial in Deutschland und Frankreich gefunden. Finden Sie hier auch unsere kooperierenden Anwaltskanzleien.
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